पिंपल्स एक सामान्य समस्या है जो अक्सर युवाओं और वयस्कों को प्रभावित करती है। ये केवल चेहरे की सुंदरता को ही नहीं, बल्कि आत्मविश्वास को भी प्रभावित करते हैं। हालांकि, कई बार हमें इन्हें जल्दी से हटाने की जरूरत होती है। कई बार ऐसा होता है कि किसी खास मौके पर एक दिन पहले आपके चेहरे पर पिंपल निकल जाता है जिसे न तो आप मेकअप से ढक सकते हैं और न उसके दर्द से बच सकते हैं। इस लेख में हम कुछ घरेलू उपायों की चर्चा करेंगे जो 1 दिन में पिंपल हटाने में मदद कर सकते हैं।
लौंग का पेस्ट
लौंग के पाउडर से पिंपल की समस्या से राहत मिल सकती है। अब आपको लौंग में गुनगुना पानी मिलाकर चेहरे पर लगाना है। जहां पिंपल है वही पेस्ट को लगाकर छोड़ दे। अगले दिन पिंपल गायब हो जायेगा और आपके चेहरे पर राहत मिलेगी।
हल्दी
हल्दी के माध्यम से समस्या को दूर किया जा सकता है। सबसे पहले चुटकी भर हल्दी को बाउल में निकाले। उसके बाद उसमे गर्म पानी की दो से तीन बुँदे हल्दी में मिलाएं और उसका पेस्ट बना ले। उसके बाद पिंपल पर पेस्ट लगाकर छोड़ दें। सुबह तक हल्दी की तासीर से पिंपल में मौजूद पस निकल जाएगा और दाग भी नहीं पड़ेगा।
जायफल का पाउडर
जायफल पाउडर की तासीर भी गर्म होती है और पिंंपल में मौजूद पस को निकालने के लिए आप इसका प्रयोग कर सकते हैं। बल्कि चेहरे के अलावा शरीर के अन्य हिस्से में भी पिंपल निकल आए तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको जायफल का पाउडर आपको मार्केट में मिल जायेगा। उसमें एलोवेरा मिलाकर पिंपल पर लगाकर छोड़ दें, 5 से 6 घंटे बाद चेहरा धो लें। ऐसा करने से आप एक दिन में पिंपल की समस्या से छुटकारा पा सकते है।
एलोवेरा का इस्तेमाल
एलोवेरा पिंपल को पिन से फोड़ने की कोशिश करते हैं, तो इससे दर्द और सूजन की समस्या तो होती ही है साथ ही इंफेक्शन होने का डर भी रहता है इसलिए आप कम समय में पिंपल को खत्म करने के लिए एलोवेरा यूज करें। एलोवेरा के पत्ते से ताजा जेल निकाले और लगाए। एलोवेरा जेल लगाने से पहले चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर लें फिर जेल लगाकर छोड़ दें। 6 से 7 घंटे के बाद आप चेहरे को साफ पानी से धो लें। आपके चेहरे के पिंपल ठीक हो जायेंगे।
काली मिर्च का पेस्ट
काली मिर्च भी चेहरे से पिंपल हटाने का काम करती है। काली मिर्च की मदद से अपने चेहरे की समस्या से छुटकारा पा सकते है। इसके साथ आपको कोई अन्य सामग्री शामिल नहीं करनी पड़ेगी। काली मिर्च का पाउडर आप ताजा बनाकर रख लें और उसमें पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। काली मिर्च पाउडर का पेस्ट आप अपने चेहरे पर लगाए। उसके ऊपर कॉटन चिपकाकर छोड़ सकते हैं ताकि धूल-मिट्टी न लगे। कुछ देर बाद आप चेहरा धो ले और पिंपल रात तक ठीक हो जाएगा और उसकी सूजन कम हो जाएगी।
पुदीने का पत्ता
पुदीने का पत्ता सूजन को कम करने और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं। पुदीने के पत्ते को त्वचा पर लगाने से पिंपल काफी हद तक ठीक हो सकते है। पिंपल की सूजन को कम करता है। इसके लिए पुदीने के पत्ते को पीस लें और इसे अपने चेहरे पर लगा लें।
मुल्तानी मिट्टी
चेहरे के पिंपल के लिए मिट्टी फायदेमंद है। मुल्तानी मिट्टी को रोज नहाते समय गुलाबजल में मिलाकर चेहरे पर लगाए। चेहरे से न्यू पिंपल गायब जैसे थे ही नहीं। यदि आप खड़ी मुल्तानी मिट्टी ले रहे है, तो उसे रातभर गुलाबजल में भीगाकर रखे। अगले दिन इसमें चेहरे पर लगाने से पहले नींबू का रस मिला ले, फिर चेहरे पर लगाए। इससे आपके चेहरे के पिंपल जल्दी सुख जायेंगे।
टूथपेस्ट
पिंपिल हटाने के लिए वाइट टूथपेस्ट काफी असरदार है। यह बर्फ की तरह काम करता है। मगर ध्यान रहे कि टूथपेस्ट जेल वाला न हो अन्यथा आपको जलन हो सकती है। इसमें बेकिंग सोडा, हाइड्रोजन पेरोक्साइड और ट्राइक्लोसैन जैसे पदार्थ मौजूद होते हैं, जिसकी वजह से मुंहासें जल्दी सूख जाते हैं। इससे चेहरे पर लगाए और ठंडे पानी से मुँह धो लें।
नीम का इस्तेमाल
पिंपल ठीक करने के लिए एक बेहतर प्रभावी औषधि है। इसमें एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीइंफ्लेमेटरी तीनों ही गुण पाए जाते हैं। नीम को पीसकर उसका पेस्ट तैयार कर लें और एप्पल साइडर विनेगर व शहद के साथ मिलाकर लगाए। विनेगर की जगह नींबू का इस्तेमाल कर सकते है। घर में जो चीज आसानी से मिल जाए उसका इस्तेमाल कर सकते है। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाए, पिंपल जल्दी ठीक हो जाते है। इसके अलावा आप नीम का पानी भी तैयार कर सकते हैं। इसे आइसट्रे में डाल दें और उन क्यूब्स को चेहरे पर हल्के हाथ से रगड़ें।
टी ट्री ऑयल
अगर आपकी स्कीन ऑयल है और आपको बार-बार पिंपल आने की परेशानी होती है। तो आपको टी ट्री ऑयल मंगवा लेना चाहिए। टी ट्री ऑयल को गुलाब जल में मिलाकर आप चेहरे पर लगा सकते है और आपके पिंपियल ठीक हो जायेंगे।
लहसुन
लहसुन लगाने से पिंपल जल्दी ठीक हो जाते है और निशान भी नहीं पड़ता है। आपको लहसुन का पेस्ट बनाकर अपने चेहरे पर पिंपल वाली जगह पर लगा ले। अगर आपको जलन हो, तो आप ठन्डे पानी से उस जगह को धो लें।
सेब का सिरका
सेब का सिरका प्राकृतिक एंटीबैक्टीरियल है और पिंपल्स को सूखाने में सहायक होता है। आप कभी भी एप्पल साइडर विनेगर को डायरेक्ट न लगाए।
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इसे पानी के साथ मिलाकर पिंपल पर लगाए। अगर आपकी स्कीन सेंसटिव है, तो इसे टी ट्री ऑयल की 2-3 बुँदे डालकर लगाए।
शहद और दालचीनी
शहद और दालचीनी दोनों ही प्राकृतिक एंटीसेप्टिक होते हैं। एक चम्मच शहद में एक चुटकी दालचीनी पाउडर मिलाएं। उसके इसे पिंपल पर लगाए और 20-30 मिनट बाद धो लें। ऐसा करने प् आप अपने चेहरे के पिंपल से छुटकारा पा सकते है।
पिंपल से बचाव
- रोजाना चेहरे को कम से कम तीन बार 5 मिनट तक ठंडे पानी से धोएं।
- दिनभर में लगभग 10 से 12 गिलास पानी पीएं।
- संतुलन आहार लें।
- वसायुक्त भोजन और जंकफूड से परहेज करें।
- चेहरे के लिए योग और कसरत करें।
- ग्रीजी और ऑयली मेकअप से बचें।
- धुप में ज्यादा देर तक न रहे।
- तनाव से दूर रहे
- टी ट्री ऑयल लगाए।
- अपने हाथों की उंगलियों से अपना चेहरा चुने से बचे।
- 15 दिन में एक बार फ्रूट क्रीम से मसाज करें और हर हफ्ते स्क्रब करें।
- फ्रूट क्रीम के लिए मलाई को पपीते और शहद के साथ मिलाकर पेस्ट तैयार करें। वहीं स्क्रब के लिए चीनी और कॉफी का इस्तेमाल करें।
पिंपल हटाने से संबंधित प्रश्न
पिंपल की सबसे अच्छी दवा बेंज़ोयल पेरोक्साइड है।
विटामिन ई, ए और जिंक की कमी से पिंपल होते है। आप प्रतिदिन 15 मिलीग्राम विटामिन ई की अनुशंसित खुराक लें। विटामिन ई की खुराक ऑनलाइन खरीदें। चाय के पेड़ का तेल भी आपके मुहांसों से निपटने में मदद कर सकता है।
विटामिन ए के अच्छे स्रोतों में पत्तेदार हरी सब्जियां, नारंगी और पीली सब्जियां, टमाटर, फल, मछली और जिगर शामिल हैं।
पिंपल को जड़ से खत्म करने के लिए एलोवेरा, हल्दी, नीम, चन्दन और टी ट्री ऑयल आदि।
चेहरे को गर्म पानी से धो लें, नीम के तेल को रुई की मदद से सीधे पिंपल्स पर लगाएं। इसे रात भर के लिए छोड़ दें ताकि यह त्वचा में जाकर सभी बैक्टीरिया को नष्ट कर दे।
पिंपल्स या मुंहासे तब बनते हैं जब बालों के हेयर फॉलिकल्स स्किन के ऑयल और डेड स्किन सेल्स की वजह से बंद हो जाते हैं। यह कई वजहों से हो सकती है जिनमें हार्मोनल इंबैलेंस, त्वचा में अतिरिक्त तेल का बनना, बैक्टीरिया का जमा होना और सूजन शामिल हैं।